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Mieux vivre son Post-Partum

Le post-partum est la période qui suit l'accouchement, elle peut durer 3 ans. C'est une période de transition où la mère doit récupérer physiquement et émotionnellement de la grossesse et de l'accouchement. Cette période est souvent caractérisée par des changements hormonaux, de la fatigue, des douleurs et des saignements post-partum. Les femmes peuvent également rencontrer des difficultés dans l'allaitement, l'adaptation à leur nouveau rôle de mère et la gestion de leur temps et de leur énergie.
 
Il est important de prendre soin de soi pendant cette période pour une récupération optimale et une transition réussie vers la maternité.
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Pack complet 3 séances

3 séances individuelles :

Une première consultation découverte d'1 h 30 suivi de deux consultations d'une heure.

260 €

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à la Carte

Séance à l'unité individuelle :

Une consultation d'1 h 30

95 €

post partum, allaitement, santé femme

Naturopathie et Post-Partum

La naturopathie peut être un outil précieux pour aider les mères à gérer la période post-partum, à récupérer de manière optimale et à vivre cette période de transition dans les meilleures conditions possibles.

Elle aide à optimiser la récupération physique de la mère après l'accouchement en favorisant une alimentation saine et équilibrée, riche en nutriments essentiels pour la cicatrisation, la production de lait et la régénération des tissus.

Ensuite, la naturopathie peut aider à soutenir la santé émotionnelle de la mère en recommandant des techniques de gestion du stress. De plus, elle aide à soulager les symptômes post-partum courants, tels que les douleurs, les saignements, la fatigue et les déséquilibres hormonaux. Tout ça de manière naturelle pour favoriser une transition en douceur vers la maternité et la réappropriation de son corps. 

Objectif de l'accompagnement

Mon objectif est d'aider les femmes à retrouver leur vitalité et leur équilibre après l'accouchement, afin qu'elles puissent profiter de leur nouveau rôle de mère dans les meilleures conditions possibles.

  • Être entourée, écoutée et soutenue pendant cette période de chamboulement

  • Comprendre la période de matrescence

  • Adapter son alimentation par une alimentation chaude et régénérante ;

  • Intégrer des superaliments, plantes pour soutenir la récupération et l'allaitement ; 

  • Eviter les aliments et les substances qui pourraient nuire à la santé ;

  • Se réapproprier son corps (mouvements, intimité...) ;

  • Développer des techniques de relaxation pour favoriser un état d'esprit positif et réduire les niveaux de stress ;

  • Répondre à toutes les questions que vous pouvez avoir pendant ce post partum ;

 

  • Vous réservez en ligne votre créneau pour une première consultation (1 h 30), le paiement se fait en ligne ;

  • En retour, je vous fais parvenir par email un questionnaire de découverte confidentiel afin de mieux vous connaître avant notre première séance ;

  • Après notre première consultation, je vous envoie, dans les 72 h, votre bilan de vitalité et un protocole personnalisé par email ;

  • Nous prenons ensuite rendez-vous pour les 2 séances de suivi d'une heure, au rythme qui vous convient ;

  • Je vous envoie après chaque séance de suivi le protocole ajusté ;

  • Je reste disponible par mail/sms du lundi au vendredi pour répondre à vos questions.

Pack 3 séances à 260 € (soit 86.6 € / séance)

Séance à l'unité à 95 €

Une consultation de Naturopathie ne donne pas droit au remboursement de la sécurité sociale, cependant certaines mutuelles proposent des forfaits de prise en charge. Renseignez-vous auprès de votre organisme de mutuelle. Vous trouverez une liste non exhaustive de mutuelles pouvant rembourser une consultation de naturopathie ici.

Déroulement des séances

Prenez rendez-vous gratuitement pour un appel téléphonique de 15 minutes afin d'échanger ensemble sur vos besoins d'accompagnement.

15 minutes
Gratuites

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