Baby Yoga
Le yoga tout doux pour votre bébé
Un moment ludique et bienveillant pour accompagner bébé dans son développement et renforcer votre lien parent/bébé.
Le Baby Yoga est une pratique spécialement conçue pour les bébés, où c'est bébé qui fait du yoga et non le parent. À travers des mouvements doux, des postures adaptées et des stimulations sensorielles, il accompagne bébé dans son développement tout en créant un moment privilégié avec son parent.
Il est possible de pratiquer le baby yoga dès 1 mois jusqu'à 18 mois.
Les séances
- à domicile sur demande (Paris et Ouest Parisien)
- Au cabinet à Puteaux au 63 rue Sadi Carnot
2
Atelier collectif
Séance complète avec postures, éveil sensoriel, relaxation et massage bébé
Interaction et échanges avec d’autres parents
Ambiance bienveillante et détendue
Petit groupe, 3 à 4 bébés par session accompagnés d'un parent.
Séance 1 mois à 8 mois
Séance 8 mois +
1 séance - 35 € - 45 min
3
Pack Sérénité : 3 séances
Un accompagnement sur plusieurs séances
3 séances de 45 minutes pour accompagner bébé dans son développement sur plusieurs semaines
Nouvelles postures et activités à chaque séance
Dès 1 mois jusqu'à 18 mois.
3 séances individuelles - 165 €
3 séances en collectif - 95 €
Qu’est-ce que le Baby Yoga ?
Le Baby Yoga est une pratique douce et ludique spécialement conçue pour les bébés dès les premières semaines de vie. Contrairement au yoga parent-bébé, ici, c’est bébé qui fait du yoga ! À travers des mouvements adaptés, des postures simples et des exercices d’éveil sensoriel, le Baby Yoga favorise le développement moteur, la détente et le bien-être de votre enfant.
Chaque atelier est un véritable moment de complicité où votre bébé découvre son corps, renforce sa motricité et stimule ses sens tout en douceur. Massage bébé, relaxation et exercices de respiration viennent compléter la séance pour favoriser l’apaisement et améliorer le sommeil de bébé.
Les Bienfaits du Baby Yoga
Pour le bébé :
✔ Favorise la digestion et soulage les coliques
✔ Améliore le sommeil et apaise les tensions
✔ Stimule le développement moteur et sensoriel
✔ Favorise la coordination et la conscience corporelle
Pour le parent :
✔ Renforce le lien d’attachement avec bébé
✔ Offre un moment de détente et de connexion
✔ Aide à mieux comprendre les besoins de son bébé
Déroulement d’un Atelier Baby Yoga
Un atelier dure entre 45 minutes et 1 heure, avec une approche progressive adaptée à l’âge et au rythme de bébé.
L’atelier se divise en plusieurs parties :
Accueil et installation en douceur
Un moment pour se poser, créer un espace rassurant et préparer bébé à la séance.
1️⃣ Postures de Baby Yoga
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Mouvements doux et étirements adaptés à l’âge de bébé
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Petites postures ludiques pour favoriser la motricité
2️⃣ Éveil sensoriel et stimulation
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Jeux, sons, textures pour éveiller les sens
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Exercices favorisant la coordination
3️⃣ Détente parent-bébé
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Techniques de relaxation pour apaiser bébé
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Respiration et connexion émotionnelle
4️⃣ Massage bébé
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Gestes simples pour soulager les tensions
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Bienfaits du toucher pour la digestion et le sommeil
5️⃣ Rencontre et échanges entre parents (uniquement en atelier collectif)
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Un espace de discussion libre et convivial pour partager vos expériences, poser vos questions et repartir avec des conseils personnalisés.
L'avantage des ateliers Baby Yoga ?
Offrez à votre bébé une expérience douce et enrichissante tout en créant des souvenirs inoubliables ensemble !
✅ Cours donnée par Ludivine CLAUDE, instructrice certifiée en Baby Yoga, massage bébé et portage physiologique. Egalement naturopathe spécialisée en périnatalité pour une expertise globale et riche.
✅ Approche bienveillante, personnalisée et adaptée à chaque bébé selon son âge et ses besoins
✅ Un moment unique de complicité parent-bébé pour renforcer le lien d’attachement
✅ Respect du rythme et des besoins de chaque enfant, sans contrainte ni performance
✅ Un espace d’échange et de partage entre parents (en atelier collectif) pour discuter, poser vos questions et repartir avec des conseils concrets
