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Accompagnement Grossesse

Vivez et préparez au mieux cette période unique de votre vie !

Votre corps est en plein chamboulement, apprenez à l'écouter et à le nourrir en fonction de ses nouveaux besoins.

  • Pack complet : 4 séances individuelles : Une première consultation découverte d'1 h 30 + 2 consultations de suivi d'1 h + une consultation post partum = 350 €

  • Séance à l'unité : Une consultation d'1 h 30 = 95 €

femme enceinte, grossesse, ventre rond, accompagnement naturopathie grossesse

Soyez bien entourée pendant votre grossesse

La grossesse est une période d'intenses bouleversements, mais pour le meilleur ! A chaque trimestre ses petits maux et ensuite l'accouchement puis l'après (allaitement éventuel et période de post accouchement). Les femmes peuvent être perdues pendant cette période et pour cause le corps se transforme, les besoins changent, les inquiétudes et interrogations grandissent.

Plus qu'un accompagnement naturopathique, je propose ici un vrai soutien sur toute la période de la grossesse. Cela passe par le premier trimestre "sous silence" qui peut être compliqué (nausées, fatigue, inquiétude de fausse couche…) à la mise en place d'outils de relaxation, de plan alimentaire pour préparer un terrain optimum aux besoins du bébé et de la maman. Tout cela de façon naturelle et physiologique.

 

Objectif de l'accompagnement

(liste non exhaustive et individualisée)

Premier trimestre

Adapter son alimentation (éviter les carences, le risque de toxoplasmose et listériose, la diabète gestationnel ...)

Apporter tous les bons micronutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments nécessaires au bon déroulement de la grossesse

Préparer son environnement pour une grossesse sereine

Soulager naturellement les maux digestifs (nausées, vomissements, digestion...)

Soutenir la fatigue

S'initier à des outils de relaxation

Deuxième trimestre

Contrôler, adapter son alimentation

Prévenir les vergetures

Améliorer le sommeil et autres maux

Pratiquer de l'exercice physique

Apprendre à se relaxer

Préparer son projet d'accouchement

Troisième trimestre

Adaptation des besoins nutritionnels spécifiques du dernier trimestre

Contrôler le diabète gestationnel

Prévenir les infections urinaires

Soulager les maux de dos, les problèmes de circulation sanguine et digestifs

Se préparer à la naissance en couple (relaxation, postures, mouvements…)

Post-natal

Intégrer une alimentation chaude et revitalisante

Récupérer émotionnellement et physiquement

Prendre soin de son périnée

Raffermir les tissus, les ongles et les cheveux

Mieux vivre son allaitement

Retrouver une sexualité 

Déroulement des séances

  • Vous réservez en ligne votre créneau pour une première consultation (1 h 30), un lien automatique sera envoyé pour le paiement ;

  • En retour, je vous fais parvenir par email un questionnaire de découverte confidentiel afin de mieux vous connaître avant notre première séance ;

  • Après notre première consultation, je vous envoie, dans les 72 h, votre bilan de vitalité et un protocole personnalisé par email ;

  • Nous prenons ensuite rendez-vous pour les 2 séances de suivi d'une heure, en général une par trimestre ;

  • Je vous envoie après chaque séance de suivi le protocole ajusté à votre trimestre en cours ;

  • Après votre accouchement et quand vous êtes prête, vous me recontactez pour fixer notre dernière séance post natale ;

  • Je reste disponible par mail/sms du lundi au vendredi pour répondre à vos questions.

 

Pack à 350 € (soit 87,5 € / séance)

Séance à l'unité 95 €

Une consultation de Naturopathie ne donne pas droit au remboursement de la sécurité sociale, cependant certaines mutuelles proposent des forfaits de prise en charge. Renseignez-vous auprès de votre organisme de mutuelle. Vous trouverez une liste non exhaustive de mutuelles pouvant rembourser une consultation de naturopathie ici.

  • Pack : 4 séances individuelles : Une première consultation découverte d'1 h 30 + 2 consultations de suivi d'1 h + une consultation post partum = 350 €

  • Séance à l'unité : Une consultation d'1 h 30 = 95 €

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